[Achim M.]

Im Augenblick ist das Fernsehen ja Dank entsprechender "Themenwoche" der Öffentlich Rechtlichen voll von Sendungen zum Thema "Ernährung". Wie haltet ihr es damit? Lässt euer Beruf nur den Gang zum nächsten Imbiss zu oder ernährt ihr euch bewusst und gesund?

Gruß

Achim

[Vektorpate]

Es gibt Wochen, wo ich darauf achte was ich esse.
Meist ist es aber so, dass ich mir nach einem Arbeitstag was
schnelles hole. Currywurst, Döner, Pizza etc.
Ich würde auch sagen das die ungesunde Ernährung bei mir überwiegt.
Das ganze versuche ich durch 3x die Woche Sport auszugleichen.

[ExMD]

unterschiedlich.

wir haben im juli vier wochen lang zum mittagessen NUR salat gefuttert, um uns gegenseitig beim gesund-essen zu pushen. hat bis auf zwei ausnahmen auch immer geklappt.

kommt auf die einstellung an und auf was man lust hat.

[Nefliete]

ein leidiges thema...

ich fange immer wieder damit an, dann kommt was dazwischen und man fängt nach 3 wochen wieder von vorne an. genauso verhält es sich mit sport treiben.

aber auch selber kochen (ohne maggi fix) ist manchmal nich gut für die schlanke linie. selber kochen bedeutet ja nich immer gesund oder ausgeglichen...

[SIMoshON]

Für eine konsequent gesunde Ernährung bin ich auch viel zu sehr Genussmensch.
Hab daher aber auch Fertigprodukte und Fastfood im Vergleich zu früher schon stark reduziert.

[tunehead]

In der Umfrage fehlt meiner Meinung nach 50 : 50.
Trifft irgendwie alles nicht zu.

[Neox]

[aUDIOfREAK]

meine freundin und ich haben vor ca 3 jahren angefangen uns wirklich bewusst zu ernähren und fertigprodukte fast ganz aus dem speiseplan gestrichen. vor allem keine soßen und gewürze von maggi & co sondern frische zutaten wie kräuter oder eben gewürze, die keinen müll wie glutamat, hefeextrakte usw. enthalten.

ab und zu kommt aber auch mal was schnelles auf den tisch - dann achten wir aber auf die zutatenliste und meiden produkte in denen zuviel künstlicher müll steckt. ich würde das verhältnis jetzt mal 80% frisch und 20% fertigprodukt nennen...

außerdem haben wir hier ne thai-mami mit nem imbiss, die so richtig thailändische hausmannskost kocht. nur frische zutaten - selbst ihre currys macht sie alle selber. das ist dann zwar auch so scharf wie in thailand, aber uns schmeckt's

ich muss allerdings zugeben, würde ich alleine leben, würde mir meist die zeit zum gesunden kochen fehlen und ich wär wohl eher stammgast bei dönerali und dem gasthaus zum güldenen m...