[Peter Blaumeier]

Hallo zusammen,

ich bin auf der Suche nach Tipps, wie man am besten 48 Stunden am Tag vor dem Monitor sitzen kann!

Nee, ich sitze beruflich 8 Stunden im Büro vor dem Monitor und möchte am Abend und am Wochenende noch ein paar Online-Projekte pflegen und fertigstellen und das geht auf Dauer an die Substanz.

Sport betreibe ich zwei, drei Mal die Woche und das hilft - und macht Spaß.

Wie macht ihr das, wenn ihr beruflich am Monitor arbeitet und euer Hobby eben auch viel am Monitor statt findet?

Sollte man z.B. einen Tag - Sonntag - mal komplett aussetzen?

Besten Dank für eure Tipps und Meinungen!

[Benutzer 62312]

Keine billigen Monitore benutzen, auf Ergonimie achten und Freizeit als solche auch nutzen.

[Jade-Haus]

Ich schließe mich dem Gesagten meines Vorredners an.

Außerdem: Zwischendurch immer wieder den Blick in die Ferne schweifen lassen und Dinge fokussieren, die weiter weg sind. Das entspannt die Augen.

Da ich in der Biker-Szene unterwegs bin, habe ich genug Beschäftigung weit weg vom Monitor. Ausfahrten, Partys, Treffen etc. bieten eine willkommene Abwechslung. Und das sind feste Termine, die sich auch nicht verschieben lassen.

[Benutzer 62312]

Oho, ein Biker-Girl!

[Router]

Oha, da hast du bei einem Fantasien geweckt...

[SL-Design]

[Jade-Haus]

[fullpowertrip]