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Sport als Ausgleich zum Beruf? |
Ja, mehrmals die Woche. |
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40% |
[ 21 ] |
Einmal die Woche oder seltener. |
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11% |
[ 6 ] |
Nur ab und zu ein paar Übungen.. |
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9% |
[ 5 ] |
Gar nichts, ich fühl mich aber trotzdem fit! |
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9% |
[ 5 ] |
Gar nichts, keine Zeit, keine Lust.... |
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28% |
[ 15 ] |
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Stimmen insgesamt : 52 |
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Supervroun
Threadersteller
Dabei seit: 23.04.2010
Ort: Gangkofen / Niederbayern
Alter: 34
Geschlecht:
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Verfasst Di 14.12.2010 15:02
Titel Ausgleich zum Beruf? |
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Als Mediengestalter ist es ja (meistens) leider so, dass man den ganzen Tag ausnahmslos vorm PC sitzt.
Die meisten müssten nicht mal zum Drucken/Telefonieren/etc. aufstehen.
Das greift natürlich auch den Körper an.
Jetzt würde mich interessieren, wie geht ihr dem entgegen?
Oder tut ihr überhaupt was für eure Gesundheit/Fitness neben eurem Job?
Sport, Fitnessübungen, Yoga, etc.?
Bleibt überhaupt Zeit dafür? Wie gehts euch mit dem Job?
Erzählt mal
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tunehead
Dabei seit: 24.11.2006
Ort: RGB
Alter: 47
Geschlecht:
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Verfasst Di 14.12.2010 15:09
Titel
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ich versuch 3-4 mal in der woche was zu machen.
je nach wetter und jahreszeit z.B. schwimmen oder joggen oder radfahren oder fußballspielen oder tischtennis spielen oder skifahren. zur zeit geh ich in erster linie schwimmen.
hab mir tatsächlich überlegt, ob ich mich bei nem yoga-kurs anmelden soll (meinen kollegen zuliebe).
hab mich aber bisher noch nicht getraut
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Anzeige
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geviert
Dabei seit: 06.05.2010
Ort: -
Alter: -
Geschlecht:
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Verfasst Di 14.12.2010 15:56
Titel
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4x die Woche konsequentes Krafttraining.
Mo & Do je 2 Std., Di & Fr je 1,5 Std.
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Frank Münschke
Forums-Papa
Dabei seit: 08.06.2006
Ort: Essen
Alter: 69
Geschlecht:
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Verfasst Di 14.12.2010 16:01
Titel
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MG ist Sport:
dreimal täglich finanzielle Klimmzüge ...
stündlich Gehirn-Jogging ...
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GreenMan
Moderator
Dabei seit: 06.09.2003
Ort: Bremen
Alter: 58
Geschlecht:
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Verfasst Di 14.12.2010 16:03
Titel
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... und dazu jetzt noch InDesign-Rodeo
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phihochzwei
Moderator
Dabei seit: 08.06.2006
Ort: Mülheim an der Ruhr
Alter: 46
Geschlecht:
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Verfasst Di 14.12.2010 16:24
Titel
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Frank Münschke begin_of_the_skype_highlighting end_of_the_skype_highlighting hat geschrieben: | MG ist Sport:
dreimal täglich finanzielle Klimmzüge ...
stündlich Gehirn-Jogging ... |
*SIGNED*
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SimonDerDude
Dabei seit: 15.01.2010
Ort: error: undefined
Alter: 35
Geschlecht:
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Verfasst Di 14.12.2010 16:32
Titel
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Wöchentlich Sport in der Schule
Nach der Ausbildung? kann ich noch nicht einschätzen.
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Beach-Bomb
Dabei seit: 06.02.2008
Ort: Saarbrücken
Alter: 37
Geschlecht:
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Verfasst Di 14.12.2010 16:35
Titel
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Biken. (Falls Zeit vorhanden)
Ansonsten noch zur Kaffeemaschine laufen. (mehrmals Täglich)
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