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Thema: Ausgleich zum Beruf? vom 14.12.2010


Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen MGi Foren-Übersicht -> Off Topic - Diskussionsrunde -> Ausgleich zum Beruf?
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Sport als Ausgleich zum Beruf?
Ja, mehrmals die Woche.
40%
 40%  [ 21 ]
Einmal die Woche oder seltener.
11%
 11%  [ 6 ]
Nur ab und zu ein paar Übungen..
9%
 9%  [ 5 ]
Gar nichts, ich fühl mich aber trotzdem fit!
9%
 9%  [ 5 ]
Gar nichts, keine Zeit, keine Lust....
28%
 28%  [ 15 ]
Stimmen insgesamt : 52

Supervroun
Threadersteller

Dabei seit: 23.04.2010
Ort: Gangkofen / Niederbayern
Alter: 34
Geschlecht: Weiblich
Verfasst Di 14.12.2010 15:02
Titel

Ausgleich zum Beruf?

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Als Mediengestalter ist es ja (meistens) leider so, dass man den ganzen Tag ausnahmslos vorm PC sitzt.
Die meisten müssten nicht mal zum Drucken/Telefonieren/etc. aufstehen.
Das greift natürlich auch den Körper an.

Jetzt würde mich interessieren, wie geht ihr dem entgegen?
Oder tut ihr überhaupt was für eure Gesundheit/Fitness neben eurem Job?

Sport, Fitnessübungen, Yoga, etc.?
Bleibt überhaupt Zeit dafür? Wie gehts euch mit dem Job?


Erzählt mal * Ja, ja, ja... *
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tunehead

Dabei seit: 24.11.2006
Ort: RGB
Alter: 47
Geschlecht: Männlich
Verfasst Di 14.12.2010 15:09
Titel

Antworten mit Zitat Zum Seitenanfang

ich versuch 3-4 mal in der woche was zu machen.
je nach wetter und jahreszeit z.B. schwimmen oder joggen oder radfahren oder fußballspielen oder tischtennis spielen oder skifahren. zur zeit geh ich in erster linie schwimmen.
hab mir tatsächlich überlegt, ob ich mich bei nem yoga-kurs anmelden soll (meinen kollegen zuliebe).
hab mich aber bisher noch nicht getraut * Wo bin ich? *
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geviert

Dabei seit: 06.05.2010
Ort: -
Alter: -
Geschlecht: Männlich
Verfasst Di 14.12.2010 15:56
Titel

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4x die Woche konsequentes Krafttraining.
Mo & Do je 2 Std., Di & Fr je 1,5 Std.
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Frank Münschke
Forums-Papa

Dabei seit: 08.06.2006
Ort: Essen
Alter: 69
Geschlecht: Männlich
Verfasst Di 14.12.2010 16:01
Titel

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MG ist Sport:
dreimal täglich finanzielle Klimmzüge ...
stündlich Gehirn-Jogging ...
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GreenMan
Moderator

Dabei seit: 06.09.2003
Ort: Bremen
Alter: 58
Geschlecht: Männlich
Verfasst Di 14.12.2010 16:03
Titel

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... und dazu jetzt noch InDesign-Rodeo *hehe*
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phihochzwei
Moderator

Dabei seit: 08.06.2006
Ort: Mülheim an der Ruhr
Alter: 46
Geschlecht: Männlich
Verfasst Di 14.12.2010 16:24
Titel

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Frank Münschke begin_of_the_skype_highlighting     end_of_the_skype_highlighting hat geschrieben:
MG ist Sport:
dreimal täglich *Thumbs up!* finanzielle Klimmzüge ...
stündlich Gehirn-Jogging ...



*Thumbs up!* *Thumbs up!* *Thumbs up!* *ha ha* *ha ha* *ha ha* *SIGNED*
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SimonDerDude

Dabei seit: 15.01.2010
Ort: error: undefined
Alter: 35
Geschlecht: Männlich
Verfasst Di 14.12.2010 16:32
Titel

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Wöchentlich Sport in der Schule *bäh*
Nach der Ausbildung? kann ich noch nicht einschätzen.
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Beach-Bomb

Dabei seit: 06.02.2008
Ort: Saarbrücken
Alter: 37
Geschlecht: Männlich
Verfasst Di 14.12.2010 16:35
Titel

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Biken. (Falls Zeit vorhanden)

Ansonsten noch zur Kaffeemaschine laufen. (mehrmals Täglich)
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